精神性発汗などの緊張やストレスなどからくる多汗
の場合、その原因である緊張やストレスを
軽減させる事ができれば、当然、汗も軽減させる事が
できます。

 

そして、一番手軽にできる緊張軽減方法としては、呼吸法が挙げられます。

「呼吸法をマスターする事で、多汗症状を改善させる」の続きを読む…